Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial. Chiar și atunci când nu provoacă decesul pot avea consecințe foarte grave. Nu este ușor să te recuperezi după o astfel de boală sau după intervențiile efectuate pentru tratarea sa și nici să previi reapariția problemelor cardiace. Aici intervine însă recuperarea cardiacă, care te poate ajuta nu doar să îți reiei cât mai repede viața normală, ci și să reduci riscul de dezvoltare a unor noi probleme.[1][2] Continuă să citești pentru a afla mai multe despre recuperarea cardiacă și importanța acesteia pentru sănătatea inimii tale.
Ce este recuperarea cardiacă?
Recuperarea cardiacă este un program medical specializat, special conceput pentru a ajuta persoanele diagnosticate cu probleme cardiace cum ar fi boala cardiacă ischemică, insuficiența cardiacă sau infarctul miocardic, dar și pacienții care au suferit intervenții cardiovasculare mai mult sau mai puțin invazive precum angioplastia coronariană sau bypass-ul coronarian.[1][2]
Programul de recuperare cardiacă implică o abordarea multidisciplinară, asigurată de o echipă de specialiști formată din medici cardiologi, fizioterapeuți/kinetoterapeuți, dieteticieni și psihologi. Rolul acestui program este de a ajuta pacienții să își îmbunătățească starea de sănătate și calitatea vieții prin intermediul unor strategii personalizate.[2]
Planul de recuperare cardiovasculară este stabilit în funcție de nevoile fiecărui pacient în parte, de patologia și de starea acestuia și poate include terapie fizică, educație privind un stil de viață sănătos și consiliere psihologică.[1]
În mod ideal, acest program de recuperare ar trebui să înceapă cât mai curând posibil după primirea diagnosticului, după intervenția cardiovasculară sau după producerea evenimentului cardiovascular. De regulă, durează cam 3 luni, dar depinde de particularitățile fiecărui caz.[1]
Scopul recuperării cardiace
Obiectivele recuperării cardiace pot fi împărțite în două categorii principale, în funcție de termenul vizat. Obiectivele pe termen scurt ale reabilitării cardiace vizează gestionarea simptomelor cardiace, îmbunătățirea capacității funcționale și limitarea efectelor psihologice și fiziologice ale bolilor cardiace.
Cele mai citite articole
Pe termen lung, obiectivele recuperării cardiace sunt alterarea istoriei naturale a bolii coronariene, stabilizarea sau inversarea progresiei proceselor aterosclerotice și reducerea riscului de moarte subită și de producere a unui nou infarct.[2]
Beneficiile recuperării cardiace
Recuperarea cardiacă poate avea multe beneficii pentru sănătatea persoanelor afectate de probleme cardiace, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Printre cele mai importante se numără întărirea inimii după un infarct miocardic și ameliorarea simptomelor provocate de bolile cardiovasculare.[1]
Lista beneficiilor recuperării cardiace mai include însă și crearea unor obiceiuri mai sănătoase, cum ar fi renunțarea la fumat sau adoptarea unei diete sănătoase pentru inimă, una care să conțină mai multe fructe și legume, bogate în fructe, minerale și fibre, și mai puține alimente cu grăsimi nesănătoase.[1]
Reducerea stresului, îmbunătățirea stării de spirit și a calității vieții a pacientului se numără și ele printre numeroasele beneficii asociate cu urmarea unui program de recuperare cardiacă. În plus, recuperarea cardiacă mai contribuie și la prevenirea a bolilor viitoare și a decesului din cauza bolilor de inimă.[1]
Cu alte cuvinte, recuperarea cardiacă ajută persoanele cu afecțiuni cardiovasculare să se recupereze nu doar din punct fizic, ci și psihic.[2]
Recuperarea cardiacă poate ajuta bărbații și femeile, oamenii de toate vârstele, persoanele cu probleme cardiace ușoare, moderate și severe.[1] Fie că este vorba de un infarct miocardic, de insuficiență cardiacă ori de alte probleme cardiace sau de o intervenție de cardiologie, beneficiile recuperării cardiace sunt multiple. Pentru un plan de recuperare cardiacă personalizat, adresează-te unui centru specializat în programe de recuperare cardiovasculară! Acolo vei găsi specialiștii care te pot ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea cardiovasculară și să te bucuri de o calitate a vieții mai bună.
Bibliografie:
- „How Cardiac Rehabilitation Can Help Heal Your Heart”, Centers for Disease Control and Prevention, 12 Sept. 2022, www.cdc.gov/heartdisease/cardiac_rehabilitation.htm.
- Tessler, Joseph, and Bruno Bordoni. „Cardiac Rehabilitation”, StatPearls Publishing, 4 June 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537196/.
