Vitamina d este un nutrient important pentru creșterea și menținerea sănătății oaselor, deoarece corpul poate absorbi calciul (component principal al oaselor) doar în prezența acestei vitamine. Adițional, proprietățile sale antiinflamatori, antioxidante și neuroprotectoare pot susține
Datorită perioadei pandemiei, oamenii au trebuit să se adapteze și au ajuns să trăiască în vremuri în care tehnologia este pretutindeni, depinzând de aceasta pentru realizarea activităților zilnice, dar și pentru studiu. O schimbare majoră
Chisturile la sân sunt tumori benigne, de forma unor pungi pline cu lichid sau semilichid. Aceste formațiuni sunt cauze des întâlnite pentru apariția nodulilor la sân. De regulă, chisturile la sân nu necesită tratament, însă
Odată cu desfășurarea campaniilor de informare despre problema cancerului de sân, din ce în ce mai multe femei au devenit conștiente de importanța screening-ului periodic și al autoexaminării regulate. Prin urmare, orice modificare observată la
Dăunătorii sunt o problemă comună pentru mulți proprietari de locuințe. Aceștia pot face ca locuința dvs. să miroasă urât, pot lăsa pete inestetice și chiar pot răspândi boli. Dar nu vă faceți griji! Există soluții
Problemele de vedere sunt printre afecțiunile care nu își fac simțită prezența în stadiu incipient decât subtil, prin anumite semne. Deși majoritatea ar putea spune că viciile de refracție se instalează odată cu înaintarea în
Un zâmbet estetic și sănătos începe chiar de acasă. În mare măsură, zâmbetul sănătos ține de periajul riguros de două ori pe zi, de o alimentație sănătoasă, bogată în vitamine și nutrienți, precum și de
Organismul are nevoie zilnic de odihnă pentru a funcționa corespunzător. În general, 7-8 ore de somn pe noapte sunt suficiente pentru a ne simți odihniți a doua zi. Cu toate acestea, nu contează doar „cantitatea”,
Jogging-ul este un obicei extrem de sănătos pe care ar trebui să îl iei în considerare dacă îți dorești să rămâi în formă sau dacă vrei să duci un stil de viață echilibrat. Însă, este
Lentilele de contact cu dioptrii corectează majoritatea deficiențelor de refracție, precum miopie și hipermetropie. Bucură-te de un confort ocular sporit, de un aspect natural și de multe alte avantaje. Iată ce tipuri de lentile de
